一、行程概览
出发地：湖北省天门市岳口镇
目的地：广东省汕头市南澳岛
建议时长：3-4天
最佳季节：4-10月（避开台风季）
二、交通方式
第一阶段：岳口镇至汕头
1. 自驾方案：岳口镇→许广高速→京港澳高速→汕昆高速→汕头市区，全程约1100公里，约13小时，建议中途在赣州或梅州停留一晚。
2. 高铁+租车方案：天门站→广州南站（高铁约5小时），转乘至汕头站（约2.5小时），抵达后租车自驾上岛。
第二阶段：上岛方式
· 南澳大桥：自驾过桥费96元（往返一次收费），桥长11公里，沿途海景壮观。
· 公共交通：汕头市区可乘161路公交直达南澳岛游客中心。
三、住宿推荐
1. 青澳湾区域：适合看日出，周边餐饮便利，推荐海景公寓或度假酒店。
2. 后宅镇：岛中心区域，生活设施齐全，性价比高。
3. 云澳镇：渔港风情，适合体验本地生活。
四、三日游行程规划
第一天：环岛西线漫游
· 上午：过南澳大桥后打卡长山尾灯塔（红色灯塔配大桥背景）。
· 中午：后宅镇用午餐，推荐海鲜粿条汤、蚝烙。
· 下午：游览钱澳湾灯塔、云澳渔港（参观渔船码头）。
· 傍晚：入住青澳湾，步行至北回归线广场“自然之门”观赏日落。
第二天：自然与人文探索
· 清晨：青澳湾海滩观日出。
· 上午：参观宋井（历史古迹）、三囱崖灯塔（悬崖海岸景观）。
· 下午：驾车至风电场游览区（观赏巨型风车），后前往后花园生态村（俯瞰海景）。
· 晚上：云澳镇品尝夜钓小管、清蒸海鲜。
第三天：休闲返程
· 上午：自由活动，可选金银岛景区或竹栖肚湾沙滩漫步。
· 中午：购买手信后离岛，经南澳大桥返回汕头。
五、必尝美食
1. 海鲜类：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、蒸野生石斑鱼
2. 潮汕特色：牛肉火锅、粿品、草粿
3. 小吃：海石花甜品、炒冰、鱼仔档
六、手伴推荐
1. 海产干货：南澳紫菜（头水紫菜为佳）、干贝、虾干、鱼脯
2. 特色零食：宅鱿（本地墨鱼干）、紫菜饼、红薯酥
3. 工艺品类：贝壳装饰画、渔船模型
4. 便携食品：真空包装牛肉丸、鱼丸、沙茶酱
七、实用贴士
· 岛上多山路，自驾需注意车速，环岛限速40-60公里/小时。
· 夏季做好防晒防蚊，海滩游泳需在指定安全区域。
· 购买海产建议至后宅镇市场或正规特产店，可现场打包邮寄。
· 节假日南澳大桥易拥堵，建议早8点前或晚6点后通行。